노화를 늦추는 운동
댓글(4)
1111
(xxx.xxx.133.198)
역시 건강이 목적이라면
웨이트보다 유산소
상체보다 하체
중량보다 반복수
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380일 전
꿀꿀이
(xxx.xxx.3.30)
이상적으로는 둘 다 병행하는 게 좋긴한데 현실적으로 쉽지 않으니 둘중 하나만 고르라면 유산소가 더 좋긴하지 ㅇㅇ
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379일 전
뉘집자식인지
(xxx.xxx.200.5)
계단 오르기 개꿀
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379일 전
뉘집자식인지
(xxx.xxx.142.10)
운동으로 가질 수 있는 건강상 이점을 비타민처럼 복용할 수 있는 약으로 만든다면 어떨까?
전세계 부호들이 수십억씩 지불하면서 먼저 다 살거임.
일반 서민은 그림의 떡이겠지.
당뇨약으로 개발된 위고비가 다이어트 약으로 고가에 다 팔려서 막상 당뇨병 환자는 구하기 힘들어지듯이.
근데 그 수십억을 지불할 필요없이 운동으로 대체할 수 있다고 하는데도 운동하는 인구는 크게 늘지 않을듯.
인간이란 참 신기하단말이야.
거의 100%라고 할 수 있는 미래의 확정적인 이득을 알고 있는데도 실행하기가 이렇게 힘들다니.
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379일 전