근육을 키우려면 단백질 위주로만 섭취?
댓글(4)
ㅇㅇ
(xxx.xxx.6.35)
고기를 먹으면 힘이 난다는 원천은 사실 단백질이 아니라 지방이긴 함
삭제하기
363일 전
ㅇㅇ
(xxx.xxx.180.112)
그건 같이 먹은 탄수화물 덕분 아님?
삭제하기
363일 전
ㅅㅅ
(xxx.xxx.194.178)
뭔근거로? ㅋㅋ
힘의원천은 포도당인데
삭제하기
363일 전
ㅇㅇ
(xxx.xxx.195.225)
닥터쓰리봐라 두번봐라
인류가 문명이후 곡물을 섭취하고부터 키가작아졌다는 부분이 흥미로웠음
문명이전 석기시대 수렵채집인 평균신장이 180이 넘었음
농업혁명이후 곡물섭취이후 감염병증가및 평균키가 작아졌다고함
그냥 닥치고 고기임
사람은 육식성동물과 내장기관도 비슷함
단순하게 소,말의 내장기관과 비교해보면 알수있음
그냥 닥치고 고기임
삭제하기
363일 전